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寝る前に出来る骨盤矯正ストレッチ
ダイエット、食事や適度な運動
何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があります。
34歳男性 会社員。慢性的に背中の疲労感が取れない。
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ヨサに入る前のリンパマッサージで詰まってるリン...
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